星知识:节假日期间如何做好宝宝的肠胃保健
时间:2016-06-12 10:11:13 来源:中国婴童网 阅读量:11096
对于肠胃道脆弱的宝宝而言,在过节期间,更是得特别注意肠胃保健的问题,才能让孩子可以快乐地享用美食,又能够平安地度过对肠胃考验。
大部分的菜式在烹调的过程中,都少不了炸、煎、炒等步骤,蹄膀、煎鱼、春卷等都是高油高脂的菜肴,再加上应景的糕点、甜食和饮品,更使得肠胃的负担比平时增加许多。对于肠胃道脆弱的宝宝而言,在节日期间,更是得特别注意肠胃保健的问题,才能让宝宝可以快乐地享用节日的美食,又能够平安地度过对肠胃考验。
特别要注意下列5要点,协助宝宝健康快乐度过节日。
1、对宝宝的饮食要多加控制,不要因为节日就放任宝宝大吃特吃。
2、少吃腌制、甜类、生冷食物,以保护胃肠健康。
3、食物烹调时掌握“少油少盐”的清淡原则。
4、 保证食物的新鲜卫生,食物应彻底清洗、煮熟煮透,装盛的器具保持卫生。
5、养成“一家大小勤洗手”的良好卫生习惯。
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