准妈妈看过来 月子汤到底有多好？

时间：2016-08-29 10:18:47 来源：中国婴童网 阅读量：7281

　　几乎每个新手爸妈都会遇到的问题，什么是月子汤，月子汤到底有多好？

　　产妇在过月子期间饮用的汤品，是月子餐的核心组成部分。

　　月子汤大致可分为三类：一类为通气汤，第二类为催奶汤，第三类为大补汤。

　　主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体，调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能，加快乳汁分泌的速度，提高乳汁的质量，让婴儿吃上优质的奶水，强健宝宝的身体。

　　产妇坐月子期间所用的补品，对产妇恢复有一定得帮助。

　　功效：月子汤是产妇在分娩后，立即要喝的“填腹”补品。不论是自然生产、剖腹生产或是小产，在产后的头7天中，每天都要饮用，才能保证身体的机能供应。

　　汤的特点

　　汤具有新鲜、味美、不油腻、温热、无辛辣等特点。制作过程和饮用时间上都及其讲究。

　　药材：当归(全)24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克等。

　　作法：1）米酒水（煮过，巳挥发掉酒精）500毫升，加入药料，大火煮开，慢火加盖煮30分钟左右，这是第1次，药酒倒出，备用。

　　2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同。

　　3）将第1次和第2次的药酒加在一起拌匀。1日内分2次以上喝完，第一次午饭和晚饭之间，第2次睡觉前(可放在保温壶内，当茶喝，1次1口，分数次喝完)。